17 septiembre 2014

Cosas Que Las Personas Mentalmente Fuertes NO Hacen

1. No pierden tiempo Auto compadeciéndose:
Las personas mentalmente fuertes no malgastan sus energías en lamentarse sobre sus circunstancias o por cómo otras personas se han portado con ellos. En cambio, asumen la responsabilidad por sus propios actos y entienden que la vida no siempre es fácil o justa.

2. No renuncian a su poder:
No permiten que otros les controlen, ni se someten a la voluntad de nadie. No dicen cosas como “mi jefe me hace sentir mal”, porque entienden que controlan sus propias emociones y pueden elegir cómo reaccionar a una situación.

3. No tienen miedo a los cambios:
La gente con fortaleza mental no trata de evitar los cambios. Reciben los cambios de forma positiva y estan dispuestos a ser flexibles. Entienden que el cambio es inevitable y creen en su propia capacidad para adaptarse.

4. No malgastan energía en cosas que no pueden controlar:
Nunca oirás a una persona mentalmente fuerte quejandose sobre maletas perdidas en el aeropuerto o atascos en el centro de la ciudad: se centran en los aspectos de su vida que pueden controlar. Reconocen que, a veces, lo único que pueden controlar es su propia actitud.

5. No intentan agradar a todo el mundo:
Reconocen que no necesitan agradar a todo el mundo todo el tiempo. No tienen miedo a decir “no” o mantenerse firmes cuando es necesario. Se esfuerzan en ser amables y justos, pero son capaces de tolerar el que otras personas se alteren porque no han conseguido lo que querían.

6. Asumen riesgos calculados:
No se lanzan a la aventura sin pensar, pero son capaces de asumir ciertos riesgos controlados. Las personas con fortaleza mental dedican tiempo a sopesar los riesgos y beneficios antes de tomar una decisión importante, y se informan bien de los peligros potenciales antes de pasar a la acción.

7. No se estancan en el pasado:
Las personas mentalmente fuertes no pierden tiempo sintiendo nostalgia del pasado ni deseando que las cosas pudieran ser diferentes. Asumen su pasado y pueden decir lo que han aprendido de él, sin embargo no están reviviendo constantemente sus malas experiencias o fantaseando sobre sus días de gloria. Centran su vida en el presente y hacen planes para el futuro.

8. No caen una y otra vez en los mismos errores:
Aceptan la responsabilidad por su conducta y aprenden de sus errores pasados. Como resultado, no repiten una y otra vez esos errores. En cambio son capaces de pasar página y tomar decisiones más inteligentes gracias a su experiencia.

9. No envidian el éxito de otros:
La gente mentalmente fuerte son capaces de apreciar y celebrar el éxito de otros en la vida. No sienten envidia ni se sienten estafados cuando otros les superan. Reconocen que el éxito viene del trabajo duro y están dispuestos a esforzarse para tener sus propias posibilidades de éxito.

10. No abandonan tras un revés:
No ven el fracaso como un motivo para abandonar. Utilizan el fracaso como una oportunidad para crecer y mejorar. Tienen voluntad para seguir intentándolo hasta que lo consiguen.

11. No temen la soledad:
Las personas fuertes mentalmente toleran la soledad y no temen el silencio. No tienen miedo a quedarse a solas con sus pensamientos y utilizan ese tiempo para ser productivos. Disfrutan de esos momentos y no dependen todo el tiempo de la presencia de otros para ser felices.

12. No sienten que el mundo les deba nada:
No se sienten con derecho a nada en la vida. No piensan que otros deban cuidar de ellos o darles algo. Buscan oportunidades basándose en sus propios méritos.

13. No esperan resultados inmediatos:
Cuando se esfuerzan para ponerse en forma o levantar un nuevo negocio, las personas con fortaleza mental no esperan resultados inmediatos. Aplican sus habilidades y tiempo al máximo y entienden que los cambios reales llevan tiempo.
(Asistente social y psicoterapeuta, Amy Morin)

CURSO ZEN ZARAGOZA CON SUZANNE POWELL NOV-DIC 2014 inscripción abierta

Suzanne Powell imparte CURSO ZEN en ZARAGOZA, España: 1º Nivel 28, 29 y 30 de Noviembre y 2º Nivel 5, 6 y 7 de Diciembre 2014


Pabellón de PEÑAFLOR, ZARAGOZA


 (haz click para ver mapa)


Horario viernes y sábado 20-22h y domingo 11-14h
Puertas abiertas una hora antes.

TICKETS: 

Nota importante: 
Este curso es solo para los nuevos alumnos (mínimo 16 años primer nivel y 17 años para segundo nivel) y no pueden acudir oyentes/acompañantes que ya lo han hecho y aún conservan su capacidad zen. Si uno viene como "repetidor" para recuperar su capacidad solo hace falta presentarse a segundo nivel con los tickets sellados de la vez anterior.

IMPORTANTE!!! UNA VEZ COMENZADO EL CURSO, NO SE PODRÁ ENTRAR EN LA SALA. 

COLA DE LOS "SIN PAPELES" 
DISPONIBLE PARA LAS PERSONAS QUE DESEAN IR AL CURSO ZEN PERO SE HAN QUEDADO SIN PLAZA. UNO SE PONE EN ESA COLA Y UNA VEZ YA ESTAN DENTRO TODOS LOS SUSCRITOS CON SU TICKET, SE CEDE PASO A LA COLA ESPECIAL DE LOS SIN PAPELES.... EL UNIVERSO CONFABULA.....;)

AL ASISTIR AL CURSO DOY AUTORIZACION PARA QUE PUEDA SALIR MI IMAGEN EN POSIBLES FOTOS O VIDEOS PUBLICADOS POR SUZANNE O POR LA FUNDACION ZEN SERVICIO CON AMOR.


Precioso video-foto reportaje del fin de curso zen en Madrid... repleto de arbolitos

Hola Suzanne, 

Compartimos contigo lo que hemos vivido el domingo al final de tu curso.

Gracias, gracias, gracias.

http://www.youtube.com/watch?v=SAhZksr8nOE

Cuídate mucho. Abrazos sentidos.
Ildefonso

http://plantamosarboles.jimdo.com

plantaarboles@hotmail.com




16 septiembre 2014

Testimonio Zen, 3 experiencias de emergencias con final feliz

Buenos días Suzanne:
Soy Isabel, nos encontramos en el aeropuerto de Tenerife, aunque como te comenté, ya te conocía por tus vídeos y por el curso de Zen que hice en Sevilla, aunque soy de Madrid y vivo en Madrid.
Te comenté lo que me sucedió al poco tiempo de hacer el curso y me dijiste que te lo enviara por email, pues ahí va mi historia por si puede servir de algo.
A los 2 meses de hacer el curso Zen, viajé con mis 2 hijas a Londres y con una amiga que también hizo el curso conmigo. Caminando por la calle una noche que salimos a cenar de repente un chico joven que no tendría más de 25 años estaba tirado en el suelo dándole convulsiones, parecía que le estaba dando un ataque epiléptico, a su lado había un policía que no dejaba acercarse a la gente y les decía que se retirasen, pero yo sin pensarlo tan siquiera, me acerqué a él le puse la mano en el chacra 7 y le empecé a hacer emergencia con respiración consciente y pidiendo al Universo que le ayudara a salir de esta, mi amiga intento acercarse también pero el policía no la dejó, a mí es como si no me viera el policía me dejó un buen rato que le pusiera la mano, poco a poco se fue recuperando y cuando se me retiró la mano automáticamente, vi que ya estaba mejor, al menos esa fue mi impresión, di gracias al Universo por haberle ayudado, no yo, sino el Universo con esa energía que a través de mí le envió, y entonces me retiré y vi como aparecía un ambulancia que venía a recogerle.
Mi segunda experiencia casi 2 meses después, fue después de las vacaciones de Navidad,  me levanté tan contenta y feliz porque empezaba a trabajar con un nuevo director en mi empresa,  no cogí el ascensor porque estaba ocupado y empecé a bajar por las escaleras desde el 6º piso, cuando iba por el 3º de repente y sin saber cómo, me tropecé, o más bien noté como si me hubieran empujado y me vi casi volando y dando trompicones por los escalones, ya que los tramos de la escalera son muy largos, unos 20 peldaños seguidos. Me pasaron por la cabeza muchas cosas, o que iba me a matar o que caería y podía romperme la cabeza y la columna, ya que no tengo los huesos muy allá, pero reaccioné y me aferré fuerte a la barandilla de la escalera como pude y noté como se me rompía el brazo varias veces, pero pensé, ya no me mato ¡gracias Dios mío! , ¡me he parado un poco!, cuando ya caí en el descansillo de la escalera, noté que el pie izquierdo también se me rompía, tirada en el suelo con brazo y pie roto, y dije cabeza y columna bien, pero no veas que dolor, llamé a ver si había alguien y me oían pero todos los vecinos ya se habían  ido a trabajar, rápidamente me puse la mano para emergencia  en chacra 7 y empecé a hacer la respiración consciente y a tranquilizarme y anestesiarme de ese dolor tan grande que tenía y pensé o te levantas tu o nadie va a venir a levantarte.
Así que, me puse en pie sin quitar la mano del chacra 7 y sin dejar de hacer la respiración consciente, recogí mi bolso del suelo y mis zapatos, que evidentemente no me podía poner con el pie roto, llamé al ascensor, subí a mi piso del 3º al 6º, me empezaba a doler otra vez, cuando llegué a la puerta de mi casa me puse de rodillas, pues el pie estaba como una bota y no me sujetaba, empecé a dar golpes a la puerta (no recuerdo cómo),  pues una de mis hijas estaba en casa estudiando porque tenía exámenes y no había ido a clase,  yo seguía poniéndome la mano en la cabeza, al verme lógicamente se asustó ,empezó a llorar y a gritar preguntándome qué me había pasado, me ayudó a entrar en casa y a sentarme en el sofá, le dije lo que me había pasado pero que se tranquilizara que estaba bien, pues me había anestesiado con la sanación zen, (pues ya sabe de qué va el tema). Como mi otra hija trabaja en el  hospital de la Paz, la llamó para que me enviaran una ambulancia. Yo seguía con emergencia zen, pero de repente mi intuición me dijo que estirara el brazo y que hiciera círculos con el brazo para que se me colocaran un poco los huesos y así no tendrían que operarme y que hiciera lo mismo con el pie, bueno pues como estaba anestesiada así lo hice y no me dolió en absoluto, mi hija gritaba diciendo "estás loca, te lo vas a estropear más, ¿no te duele?" Yo le decía "tranquila no me pasa nada, no me duele, me lo tengo que colocar para que no me tengan que operar". La ambulancia tardaba mucho y mi hija gritaba "les voy a denunciar", yo le dije "tranquila, es que tienen que tardar para que yo esté preparada, no te pongas nerviosa, que me están ayudando y haciendo un gran favor". Yo no dejaba de dar gracias al Universo por toda la ayuda y porque no me había matado.
Al  fin llego el de la ambulancia, al verme con la mano en la cabeza me preguntó si me había dado en la cabeza, le conteste que no que es que me estaba anestesiando para el dolor, que me había roto el brazo y el pie, me bajó en silla de ruedas  cuando vi la matricula capicúa en ambulancia 1661, para mi es una señal, dije tranquila estas en buenas manos te van cuidando.
Al llegar a la Paz me estaban esperando  en la puerta mi hija (que es psicóloga, pero de las especiales) con compañeras suyas del hospital para llevarme directamente a rayos y al quirófano porque, por lo visto la mayoría de las roturas de hombro, (que al final fue lo que tenía el hombro roto por 3 sitios) son de operación segura. De camino a rayos no paraba de decirle a la enfermera, a mi no me van a operar, los huesos están bien colocados, y ella me contestaba que optimista y positiva eres da gusto contigo pero seguro que sí, y yo decía estoy segura que no.  En rayos, fue mi mayor pesadilla, me toco un bicho malo a la que estuve a punto de agarrar de los pelos y denunciar posteriormente,  pero que no lo hice porque el resto de la gente se porto maravillosamente. Fue cuando realmente me entere de las roturas que tenía, pues para hacerme las radiografías, no hacía nada más que empujarme cuando me estaba haciendo la del hombro y yo a la pata coja con el pie roto y sin poderme poner la mano, y con el pie igual retorciéndomelo como si fuera de goma, una mala persona, que después me he enterado que otras personas si le pusieron quejas.
Al final tenía roto el hombro por 3 sitios pero no me operaron y solo me lo inmovilizaron, así lo tuve durante 2 meses, en el pie tuve un esguince y rotos los huesos del empeine, y me pusieron una férula de escayola. En el pie mi amiga me puso la mano y me curó el pie,  a los 15 días me quité la escayola, el médico no quería pero yo sabía que estaba curado y cuando iba a verle me la ponía, porque aunque le demostré que caminaba perfectamente decía que no podía quitármela que el protocolo para esa rotura de huesos eran 15 días mas, pero no le hice caso y me ha quedado perfecto.
El hombro me tardó mas en curarse ya que era bastante más grave, pero no me dolió porque me ponía la mano, la rehabilitación fue un poco dura pero conseguí rehabilitarlo el 99% con lo cual ahora está perfecto. Donde fui a rehabilitación que estuve durante más de 3 meses, la mutua de accidentes de la empresa, le puse la mano a varias personas cuando les movilizaba la fisioterapeuta para que no les doliese y también en una ocasión a la fisioterapeuta que se encontraba mal, de hecho creo que ella ha hecho el curso zen, o lo va a hacer.
Estando todavía convaleciente y en casa en reposo le tuve que hacer emergencia zen a mi hermana quien también vino a visitarme, aunque no nos llevamos muy bien, pues comiendo una corteza se atragantó y tuve que dar un salto con pie y brazo rotos para ponerle la mano para que no se ahogase, me miraba con ojos de terror viendo que se ahogaba y le dije "tranquila que no te vas a ahogar",  al final se le paso y me dio las gracias, yo le dije no he sido yo, ha sido el Universo, dáselas a él, me comentó que pensaba que la dejaría ahogarse, jajaja pero en serio, se lleva mal conmigo por temas de herencias y pensaría que la dejaría ahogarse) y yo la contesté, "no soy como tú, si le pondría la mano a mi mayor enemigo como no lo iba hacer contigo que eres mi hermana?" Al cabo del tiempo le dije que por qué no hacía el curso zen que le vendría bien, y se burló de mi, allá ella, es su elección.
Tercera experiencia fuerte, salgo con un amigo cenar y sabía que esto de las energías le dan un poco de yuyu, y me digo a mi misma , hoy no hables del tema porque se asusta, porque normalmente hablo del tema como una cosa normal ya que para mí lo es, pero sé que hay personas que no lo asimilan y les da cosilla, el caso es que después de cenar fuimos a una discoteca y estábamos charlando tranquilamente y de repente el chico que estaba detrás de mí se desplomó y cayó al suelo, rápidamente vinieron los que controlan la discoteca le dieron la vuelta y le dejaron tendido en el suelo, tenía un golpe enorme en la cabeza y sangraba bastante, sin dudarlo me puse de rodillas y le empecé a poner la mano en chacra 7 con emergencia zen pero mi otra mano se fue directamente al chacra del pecho, el corazón, me impresionó mucho pues noté como su corazón intentaba no pararse y seguir funcionando, notaba en mi mano como si quisiera engranar, coger el ritmo de nuevo y no pararse, seguía haciendo la respiración consciente viendo sus ojos en blanco, yo solo pedía a Dios y a todo el Universo que le ayudase que era muy joven para morir, en el barullo que yo ni siquiera escuchaba, una persona me dijo que me retirase, decía ser enfermero y yo simplemente le contesté que si no me iba a dejar que le pusiera la mano para que se pudiera salvar, y en ese momento se retiró, los controladores de la discoteca es como si no me viesen y retiraron a todo el mundo menos a mí, al cabo de media hora, no sé exacto, porque así pierdo la noción del tiempo, el corazón empezó a llevar su ritmo más normal y sus ojos ya se pusieron bien, las manos se me retiraron y los de la ambulancia ya llegaban, me retiré le di gracias al Universo.
Mi amigo claro estaba blanco, le dije, bueno saldrás corriendo, efectivamente no le he vuelto a ver, de lo cual me alegro, no me interesaba y fue lo que me quisieron demostrar, poniéndome también a prueba de que es lo que es más importante para mí, de lo cual no tengo la menor duda y es que le guste o no a la gente somos lo que somos y yo nunca lo negaré y haré siempre lo que sé que mi corazón sabe que tengo que hacer.
He tenido más experiencias, pero ya no te entretengo mas, sigo con mi evolución y agradeciendo todos los días la suerte que tengo de ir despertando poco a poco aunque a veces es un poco duro, pero siempre están ahí para ayudarme aunque a veces me lo ponen muy difícil, que ya sé que depende de cómo me lo tome, mientras lo pasas a veces es duro, pero hay que ser fuerte y controlar eso que no sea duro. Jejejeje.

Un abrazo de todo corazón,  espero que mis experiencias le puedan servir a quien las lea y gracias a ti Suzanne y a todos los que contribuyen a explicar y hacer ver a las personas lo que realmente somos y las herramientas que tenemos para ayudar y ayudarnos de esa manera tan sencilla y amena como lo hacéis. Os quiero!
Isabel

Testimonio zen de una casi desaparición de un tumor en la garganta

Hola Suzanne

No sé si fue el toque zen o el reset pero paulatinamente se me fue quitando un tumor que tenía a nivel de la 

garganta. La verdad nunca seguí las indicaciones del médico, sólo me hice los exámenes más básicos y 

preferí esperar el curso zen y mi esposo me dio sólo un mes a partir de que llegué de Lázaro Cárdenas y HOY, 

al igual que a ti, pretendo enseñarle el resultado. Pasé de tener una bolita del tamaño de una ciruela a una del 

tamaño de una semilla de limón, casi imperceptible, sólo al tacto con atención. Lo que sí sé es que el doctor me 

aseguró de que crecería cada vez más y cuando yo le dije que yo creía que se desvanecería me dijo "NO 

crecerá pero jamás desaparecerá así como me dices, necesitaríamos extirpar !!!! Hoy me dan ganas de ir a 

mostrarle que aún podemos aprender y que nada es tan reacio.

Sé que a diario te dan las gracias por miles de cosas pero cómo no hacerlo sí nos estás ayudando a 

recordar !!!! GRACIAS SUZANNE



Amoroso regalo-sorpresa para los alumnos del curso zen Madrid ... con fotos


Hola Suzanne, buenas tardes. Muchas gracias por permitirnos regalar este domingo en uno de tus cursos 1.024 árboles. Gracias también a Joanna por ayudarnos a repartirlos y a los voluntarios de tu Fundación. 

Te mandamos algunas fotos del evento. 

Con tanta emoción se me pasó el hablar en el escenario de lo que podían hacer con los árboles que iban a recibir. El árbol que les entregamos lo pueden sembrar directamente en tierra, si tienen espacio para hacerlo, o sembrarlo en una maceta, con sustrato universal, manteniéndolo fuera de la vivienda (en la terraza) pues es una planta forestal y debe estar en el exterior, protegidas del sol a ser posible.

Suzanne, ya empezamos a sembrar y cuidar los siguientes árboles para la entrega del año que viene!

¡Sembrar árboles es uno de los motivos por los que merece la pena vivir!

Cuídate mucho. Abrazos sentidos.
Ildefonso García

http://plantamosarboles.jimdo.com

plantaarboles@hotmail.com

Tel.: 918734886
Móvil: 690833015





El equipo de voluntarios con Mónica nuestra secretaria de la fundación zen servicio con amor.

La fundación zen servicio con amor, aporta una donación a la asociación ALDIS

La fundación zen servicio con amor aporta mil euros a la asociación ALDIS 






Nunca nos cansaremos de agradecerles el esfuerzo que han realizado y el que realizan día a día para contribuir a lograr un mundo mejor.

Atentamente,
Ofelia Tabares diaz


Donación de la fundación zen a la fundación Dharana para colaborar con la casa de acogida O´Couso

La fundación zen servicio con amor ha colaborado con el proyecto O´Couso de la fundación Dharana. Nuestra aportación ha sido de mil euros para esta maravillosa casa de acogida.




http://dharana.org/nous/

Donación a La asociación Global Human Aide

4 mil euros de parte de "la fundación zen, servicio con amor " para pagar los alimentos a los niños de la escuela en Haiti durante 6 meses. Ver fotos en el enlace a pie de página. Cuando llegue la ayuda a Haiti a través de los voluntarios del proyecto nos facilitarán fotos actuales.



RECEIPT FOR DONATION

I, the undersigned, Sophie des Abbayes,

President GLOBAL HUMAN AIDE,

humanitarian organization that focuses

on the unlimited assistance for all poor everywhere

(declared on 23/03/2010, No. W111002070).

Hereby certifies to have received

July 15, 2014 by bank transfer

the sum of 4,000 euros paid by the


Fundacion Zen servicio con amor

This sum will participate to feed school children in Haïti


Caudebronde, July 23, 2014

Previamente colaboramos con el mismo proyecto:http://suzannepowell.blogspot.com.es/2013/11/aportacion-de-6-mil-euros-de-la.html

Fotos del evento Resonancias 4CDC en Puebla México











El reset colectivo


Despedida de los ponentes y artistas


Con Rocío la organizadora del evento


Una familia muy especial



Conexiones con almas.....

15 septiembre 2014

Presentaciones del nuevo libro "Menús Conscientes" de Suzanne Powell: Editorial Sirio....con algunos cambios para Barcelona

Dos conferencias a la vista:

9 octubre en Casa del Libro, Gran Vía, Madrid a las 19h

8 noviembre en Casa del Libro, Rambla Cataluña, Barcelona a las 18h 
( atención: nueva fecha y lugar )

Entrada Libre a ambas conferencias en La Casa del Libro.


¡Estará también disponible durante el curso zen de Madrid el sábado 20 sept. por la mañana a partir de las 11h!
Colegio Obispo Perelló



04 septiembre 2014

WOW...... ¡Una sopa de orbs!


Fin de curso Tenerife....

Curso Zen con Suzanne Powell en el Hospital Xanit, Benalmádena España

COMPLETO!!!

Curso Zen para personas que trabajan en el ámbito sanitario: hospitales, centros médicos, centros de salud, consulta privada, herbolarios... etc.
El curso será especialmente para médicos, naturópatas, dietistas, terapeutas, masajistas, psicólogos, enfermer@s... etc

Enviar un mail para solicitar plaza a: cursozenxanit2014@gmail.com

PRIMER NIVEL 26-28 sept. 2014
SEGUNDO NIVEL 10-12 oct. 2014
Horario para ambos niveles: 
20-22H VIERNES Y SÁBADO Y 11-14H DOMINGO

Dirección del curso:
Hospital Vithas Xanit Internacional
Avenida de los Argonautas s/n
29630 Benalmádena, Málaga




Testimonio ZEN .... ¿fractura o fisura?

¡Hola!  
Les doy mi testimonio y claro que los milagros existen. 
Mi hermana tuvo un accidente al caerse, tenía fractura de tibia, le tenían que operar, pero cuando fui al hospital a verle le di el toque zen.  
Yo tome el curso con Suzanne en Lázaro Cárdenas!
Al día siguiente que le tomaron una tomografía solo tenía una fisura, los médicos me dijeron que no se explicaban qué había pasado porque en la radiografía se veía la fractura  pero en la  tomografía solo era una fisura y que ya no era necesario operar. 

Hay más historias, ¡gracias! 
Leticia R.R.

03 septiembre 2014

Testimonio ZEN: Olla de presión.... zen al rescate, con fotos incluídas

Tay Lara 

El día miércoles 27 de agosto ( hace apenas una semana) me explotó la olla de presión en el rostro brazos y pecho. No salí corriendo a urgencias. En vez de eso practiqué el toque zen de emergencia y posteriormente a ese día contando éste como el séptimo, he realizado toque zen. 




Después de 3 días ya estaba así:





Hoy fui al médico por petición de mi esposo donde me dijo que es imposible mi estado el cual se encuentra en excelentes condiciones. Mi piel de estar quemada y golpeada pasó a estar suave y tersa y el día de hoy martes no tengo rastro alguno de lo que pasó. Tengo las fotografías del incidente y el médico pasmado, no paraba de verlas y mirarme a mí impactado, se limitó a decirme "FELICIDADES" !!!!

Día de hoy después de la visita al médico:



La única marca que dejó fue la que está en mi corazón agradeciendo la experiencia misma.... otra prueba más del infinito amor GRACIAS.




Alumnos zen de Tenerife, solidarios, conscientes y mágicos ;)


Chakras 6 y 7, todos al unísono... qué bonita imagen, casi mágica, todos concentrados y conscientes


Cúpula mágica en el terrero de lucha canaria del curso zen Tenerife, geometría sagrada.


Los alumnos donaron más de 3 mil kilos de alimentos para Caritas


Por eso, vivimos tanta magia multidimensional ;)


La familia crece..... Menús Conscientes


Presentaciones del nuevo libro "Menús Conscientes" Editorial Sirio
9 octubre en Casa del Libro, Callao, Madrid 19h
8 noviembre en Casa del Libro, Rambla Cataluña, Barcelona 18h
Entrada Libre
¡Estará disponible durante el curso zen Madrid durante ambos niveles!